poser son corps

Je t'entends souvent dire " les ladies de la brigade sont à tomber ", que toi tu n'oses pas, que tu as peur, que ce n'est pas le moment ni la bonne période. Fais-moi confiance, je t'assure toi aussi tu trouveras ton chemin. Le tien. Tu braveras tes peurs et tes doutes.

Je te propose 30 minutes de cours, une fois par semaine : 

3 exercices et une chorégraphie simple pour t' apprendre pas à pas à danser, marcher, poser ton corps et ton regard, t'amuser et lâcher prise sur le dance floor. Les cours t'accompagneront à ton rythme, je sais que tu en es capable ma lady. Amuse-toi, aime-toi, ose tout simplement être toi. Surtout n'oublie pas,  retrouve dans ta bibliothèque tes vidéos en illimité, alors danse, seule ou avec tes amies, à n'importe quel moment de la journée, n'importe où. 

Ma lady il est temps de prendre soin de toi.