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Poser son corps

Photos et vidéos TAIPEI ZOO

Ma lady pour toi le tout premier

Coffret Poser son corps

Rien que pour toi, qui n’oses pas encore franchir le pas, parce que tu as peur, que tu doutes et que tu n’as pas confiance en toi. Tu ne supportes pas le regard des autres et encore moins celui que tu te portes. J’aimerais te dire que je crois en toi et que je sais que tu es capable de tout. Être libre, te sentir sexy quand tu le souhaites et danser peu importe où tu te trouves, lorsque le son de Beyonce t’emporte ! Mais pour cela s’il te plaît ne sois pas trop dure avec ton corps et le regard que tu lui portes. Il a besoin de toi, de douceur et que tu lui donnes de la valeur. Fonce, fais-lui plaisir, sans te poser de question, affronte les challenges, les nouveaux défis et suis tes envies. Danse. Vibre. Affirme toi. Prends ta place.

Reprends ton pouvoir.

Ensemble nous allons apprendre à sculpter ton corps, lui donner forme et le mettre en mouvement. Ce COFFRET est une première rentrée, un premier guide pour t’accompagner.

DANS TON COFFRET⚡️

1h30 de cours online.
15 exercices. Mémo poses.

  • EXERCICES MILIEU
    Travail sur les fondations, équilibre, placement du corps, transfert du poids du corps, transitions entre chaque mouvement. Postures, gestuelles, formes et détails (regards, mains …)
     

  • EXERCICES SOL
    Descentes, remontées, positions, transitions entre chaque mouvement, minis enchaînements Simples.
     

  • EXERCICES MARCHES
    Placements et postures. Travail de directions. ATTITUDE ET REGARDS.
     

  • MINI CHORÉE
    Danser les bases apprises à travers une chorégraphie courte et simple.
     

  • 5 PLANCHES PHOTOS
    Un support de révision pour travailler chaque pose.  Bas de jambes/ Haut du corps / Sol / Silhouettes/  *bonus Chaise

COFFRET poser son corps

COFFRET poser son corps

*Achat unique, pour contenu unique et illimité.
Sans renouvellement automatique de paiement.

84€

Mémo

Les planches photos

Les planches photos : milieu (bas de jambes et haut du corps), sol, silhouettes te serviront de support pour réviser les positions pour enfin les danser.  

Découvre tes lignes. Vois, comme elles se dessinent. En-dedans ; en-dehors. Désaxée, déhanchée. Nourris-toi de chaque détail.

 

*Bonus : une planche photo accessoire chaise pour te guider dans tes premières positions. Prends plaisir, amuse-toi. 

*Page accessible uniquement avec le Coffret Poser son corps

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